ਭਾਂਮੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ!ਇਜਾਜ਼ਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ