Aqui no supermercado, para ajudá-lo a montar opções de café da manhã amigáveis à dieta: 1️⃣ Broca de café da manhã no estilo grego |Queijo feta de ovos de frango embrulhado em fibra de alta fibra. 2️⃣ @nelliesfreerange ovos mordidas |Ajuste-os na fritura de ar, eles são absolutamente deliciosos e extremamente convenientes. 3️⃣ Cereais de alta proteína |@Catalinacrunch @fairlife leite 4️⃣ bagel e lox |@DaveSkillerbread Bagel Salmon Ceniona Tomato 5️⃣ Cherry Bliss Smoothie |240 ml de leite de amêndoa 100g cerejas congeladas 45g proteína em pó de chocolate 2Tsp Cinnamon de pitada de baunilha, sal, sal, sal, sal, sal, sal ➡️ Comente o café da manhã abaixo para obter mais informações sobre o método Zemer: Guia da receita!