ఇక్కడ కిరాణా దుకాణం వద్ద ఆహారం-స్నేహపూర్వక అల్పాహారం ఎంపికలు కలపడానికి మీకు సహాయపడతాయి: 1⃣ గ్రీక్ తరహా అల్పాహారం ర్యాప్ |హై-ఫైబర్ ర్యాప్ చికెన్ ఎగ్స్ ఫెటా చీజ్. 2⃣ @nelliesfreerange గుడ్డు కాటు |ఎయిర్-ఫ్రైయర్‌లో వీటిని టాసు చేయండి అవి ఖచ్చితంగా రుచికరమైనవి మరియు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. 3⃣ హై-ప్రోటీన్ ధాన్యం |@Catalinacrunch @fairlife Mill 4⃣ బాగెల్ మరియు లోక్స్ |Avedaveskillerbread బాగెల్ పొగబెట్టిన సాల్మన్ ఉల్లిపాయలు టమోటాలు 5⃣ చెర్రీ బ్లిస్ స్మూతీ |240 ఎంఎల్ బాదం పాలు 100 జి స్తంభింపచేసిన చెర్రీస్ 45 జి చాక్లెట్ ప్రోటీన్ పౌడర్ 2 టిపి వనిల్లా సారం చిటికెడు దాల్చినచెక్క, ఉప్పు ➡ జెమెర్ పద్ధతిపై మరింత సమాచారం కోసం క్రింద అల్పాహారం క్రింద వ్యాఖ్య: రెసిపీ గైడ్!