ที่ร้านขายของชำที่นี่เพื่อช่วยคุณรวบรวมตัวเลือกอาหารเช้าที่เหมาะกับอาหาร: 1⃣ห่ออาหารเช้าแบบกรีก |ไข่ไก่ห่อด้วยเส้นใยสูง feta ชีส 2⃣ @nelliesfreerange Egg Bites |โยนสิ่งเหล่านี้ลงในเครื่องเป่าอากาศพวกเขาอร่อยและสะดวกสบายมาก 3⃣ซีเรียลโปรตีนสูง |@catalinacrunch @fairlife milk 4⃣เบเกิลและ LOX |@daveskillerbread เบเกิลแซลมอนมะเขือเทศมะเขือเทศรมควันมะเขือเทศ 5⃣ Cherry Bliss Smoothie |นมอัลมอนด์ 240 มล. เชอร์รี่แช่แข็ง 100 กรัมช็อคโกแลตโปรตีนผง 2TSP วานิลลาสารสกัดอบเชยหยิกเกลือเกลือ ➡แสดงความคิดเห็นอาหารเช้าด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธี Zemer: คู่มือสูตรอาหาร!