ఈ రోజు, నేను మిమ్మల్ని తక్కువ కేలరీలు, అధిక వాల్యూమ్ సమ్మర్ గ్రిల్లింగ్ కోసం @costco కి తీసుకువెళుతున్నాను. వేసవిలో చాలా మంది ప్రజలు బరువు పెంచుకుంటారు - BBQ లు, మద్యపానం, విహారయాత్ర మరియు ఈ మధ్య ఉన్న ప్రతిదీ మధ్య, ప్రజలు వారి వేసవి నెలలను మునిగిపోతారు మరియు ఆనందిస్తారు.సీజన్‌ను ఆస్వాదించేటప్పుడు ఆకృతిని పొందడం (లేదా కనీసం మీ ఆకారాన్ని కొనసాగించడం) మీకు చూపించడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. వేసవి కుక్‌అవుట్‌ను నావిగేట్ చేయడంలో నేను ప్రోగా మారిపోయాను - ఏ మాంసాలను ఎంచుకోవాలి, తీసుకురావడానికి వైపులా మరియు డెజర్ట్‌లు కూడా.నా చిట్కాలు మరియు ఉపాయాల గురించి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఈ వీడియో మీ కోసం. బయోలో click క్లిక్ చేయడం ద్వారా నా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లోని పూర్తి వీడియోను చూడండి.