Hôm nay, tôi đã đưa bạn đến @costco cho lượng calo thấp, khối lượng lớn mùa hè nướng. Nhiều người tăng cân trong mùa hè - giữa BBQ, uống rượu, nghỉ mát và mọi thứ ở giữa, mọi người có xu hướng thưởng thức và tận hưởng những tháng mùa hè của họ.Tôi ở đây để cho bạn thấy rằng có thể có được hình dạng (hoặc ít nhất là duy trì hình dạng của bạn) trong khi vẫn tận hưởng mùa giải. Tôi đã trở thành một chuyên gia trong việc điều hướng nấu ăn mùa hè - những loại thịt để chọn, bên để mang và thậm chí là món tráng miệng.Nếu bạn tò mò về một số mẹo và thủ thuật của tôi, thì video này là dành cho bạn. Kiểm tra video đầy đủ trên kênh YouTube của tôi bằng cách nhấp vào 🔗 trong sinh học.