Ketika datang ke kanker payudara, buktinya jelas: nol alkohol paling aman. Alkohol adalah penyebab kanker payudara wanita yang diketahui.Hanya satu minuman sehari meningkatkan risiko seumur hidup wanita sekitar 4%, dan risiko naik dengan setiap minuman tambahan. Tidak ada ambang yang aman.Ini adalah hubungan dosis -respons - semakin banyak Anda minum, semakin tinggi risikonya. Mengingat bahwa 1 dari 8 wanita akan didiagnosis dengan kanker payudara seumur hidup mereka, bahkan peningkatan risiko yang kecil bermakna.Dan untuk wanita dengan kerentanan genetik atau faktor kesehatan seperti obesitas, dampak alkohol bisa lebih besar. Mengetahui hal ini memberdayakan Anda untuk membuat pilihan berdasarkan informasi tentang kesehatan Anda - pilihan yang didasarkan pada sains alih -alih angan -angan atau spekulasi tentang jumlah "aman".