Quando se trata de câncer de mama, as evidências são claras: zero álcool é mais seguro. O álcool é uma causa conhecida de câncer de mama feminino.Apenas uma bebida por dia aumenta o risco de vida de uma mulher em cerca de 4%, e o risco sobe a cada bebida adicional. Não há limiar seguro.É uma relação dose -resposta - quanto mais você bebe, maior o risco. Dado que 1 em cada 8 mulheres será diagnosticado com câncer de mama durante a vida, mesmo um pequeno aumento de risco é significativo.E para mulheres com suscetibilidade genética ou fatores de saúde como a obesidade, o impacto do álcool pode ser ainda maior. Saber disso o capacita a fazer escolhas informadas sobre sua saúde - atingidas na ciência, em vez de pensamentos ou especulações desejadas sobre uma quantidade "segura".