Dire "no" è una parte importante del nostro vocabolario.Abbiamo sempre accesso a questa parola potente, che ci consente di proteggere noi stessi e quelli che ci circondano.Tuttavia, molte persone hanno difficoltà a dire di no perché può sembrare che stiamo rifiutando qualcuno o qualcosa.Questa percezione può essere vista come negativa, soprattutto perché la maggior parte delle persone cerca attaccamento, vicinanza e connessione. È fondamentale capire come esprimere il nostro no, il tono che usiamo e la convinzione dietro le nostre parole.Potrebbe essere necessario essere flessibili con il nostro no in alcune situazioni, mentre in altre, potrebbe essere necessario essere più fermi e risoluti.Tenere fedele ai nostri principi può essere impegnativo e non tutti trovano facile essere assertivi. Quando impari a trasmettere il tuo "no" con potere nel corpo, nella mente e nello spirito, noterai che il rispetto degli altri viene dal stabilire dei confini, e che dà a te e all'altro qualcosa di molto importante;una scelta. ° ° ° ° ° ° ° #AMENTI #AMENTIWORLD #AMENTIMOVEMEANT #MoveMeAntMethod #MoveMementMelicine #SelfAwareness #Boundaries #Reject #MoveMementChimist #Power #no #Choice #Protection #Perception #journeythrougthelayers #australia