Die Art und Weise, wie wir unseren Körper bewegen, spiegelt unseren Gesamtzustand des Seins wider.Jeder Mensch hat einen natürlichen Bewegungsstil, der von ihren Lebenserfahrungen geprägt ist.Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir uns nicht anders bewegen können, was auch zu einer Verschiebung unserer Denkweise führen kann. Übungen, die die kreisförmige Bewegung fördern, eignen sich hervorragend zur Freigabe stagnierender Energie, einschließlich Emotionen.Wie bereits erwähnt, sind Emotionen Energie in Bewegung.Diese Bewegung kann jedoch durch externe Faktoren behindert werden, wie beispielsweise unsere Zurückhaltung, bestimmte Gefühle zu erleben, weil sie schmerzhaft oder unangenehm sein können. Die Entscheidung, unsere Emotionen zu vermeiden, abzulehnen oder sich aus zu verbergen, bedeutet nicht, dass sie nicht vorhanden sind.Der frustrierende Teil ist, dass sie, wenn wir unsere Gefühle auf diese Weise umgehen, dazu neigen, zu verweilen.Nur wenn wir diese Gefühle erleben, können wir genug Bewegung schaffen, damit sie etwas Neues durchlaufen und sich in eine andere Emotion oder ein anderes Gefühl und manchmal sogar neue Gedanken verwandeln können, die uns inspirieren oder motivieren können. ° ° ° ° ° ° ° #amenti #amentimovemant #MovemantMethod #Movementmedicine #MovementalChemist #selfAwareness #Emotions #Expression #Feeling #Suppression #Circulation #ssensationen #Pain #hurt #transmutation #Transforminganger #lisbonboner