La forma en que movemos nuestros cuerpos refleja nuestro estado general de ser.Cada persona tiene un estilo de movimiento natural formado por sus experiencias de vida.Sin embargo, esto no significa que no podamos aprender a moverse de manera diferente, lo que también puede conducir a un cambio en nuestra mentalidad. Los ejercicios que promueven el movimiento circular son excelentes para liberar energía estancada, incluidas las emociones.Como hemos mencionado antes, las emociones son energía en movimiento.Sin embargo, este movimiento puede verse obstaculizado por factores externos, como nuestra renuencia a experimentar ciertos sentimientos porque pueden ser dolorosos o incómodos. Elegir evitar, rechazar u esconderse de nuestras emociones no significa que no estén presentes.La parte frustrante es que si manejamos nuestras emociones de esta manera, tienden a demorarse.Solo experimentando estos sentimientos podemos crear suficiente movimiento para que pasen y se transformen en algo nuevo, otra emoción o sentimiento, y a veces incluso nuevos pensamientos que pueden inspirarnos o motivarnos. ° ° ° ° ° ° ° #amenti #amentimovemeant #movemeantmethod #MoVementMedicine #MoVementAlChemist #SelfAwareness #Emotions #Expression #feeling #Supresion #circulation #sensations #pain #hurt #water #transmutation #transforminganger #lisbon