ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ st ੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਟ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਫਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਕੂਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ energy ਰਜਾ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮੇਤ.ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗਤੀ ਵਿੱਚ energy ਰਜਾ ਹਨ.ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਅਸਹਿਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਟਕਦੇ ਹਨ.ਕੇਵਲ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਹਿਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ° ° ° ° ° ° ° # ਵਿਆਹ # # ਨਵੈਂਮੇਟਾਈਡਾਈਨ # 17 ਓਵਮੈਂਟਲੈਚਮਿਸਟ