మేము మన శరీరాలను కదిలించే విధానం మన మొత్తం స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది.ప్రతి వ్యక్తి వారి జీవిత అనుభవాల ద్వారా రూపొందించబడిన సహజ కదలిక శైలిని కలిగి ఉంటారు.అయినప్పటికీ, మేము భిన్నంగా కదలడం నేర్చుకోలేమని దీని అర్థం కాదు, ఇది మన మనస్తత్వంలో మార్పుకు కూడా దారితీస్తుంది. వృత్తాకార కదలికను ప్రోత్సహించే వ్యాయామాలు భావోద్వేగాలతో సహా స్థిరమైన శక్తిని విడుదల చేయడానికి అద్భుతమైనవి.మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, భావోద్వేగాలు కదలికలో ఉన్న శక్తి.ఏదేమైనా, ఈ కదలికను బాహ్య కారకాలచే అడ్డుకోవచ్చు, కొన్ని భావాలను అనుభవించడానికి మన అయిష్టత వంటివి ఎందుకంటే అవి బాధాకరమైనవి లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. మా భావోద్వేగాలను నివారించడానికి, తిరస్కరించడానికి లేదా దాచడానికి ఎంచుకోవడం అంటే అవి లేవని కాదు.నిరాశపరిచే భాగం ఏమిటంటే, మేము మా భావోద్వేగాలను ఈ విధంగా నిర్వహిస్తే, అవి ఆలస్యమవుతాయి.ఈ భావాలను అనుభవించడం ద్వారా మాత్రమే, వారు కొత్తగా వెళ్ళడానికి మరియు క్రొత్త భావోద్వేగ లేదా భావనగా మార్చడానికి తగినంత కదలికను సృష్టించగలము మరియు కొన్నిసార్లు మనల్ని ప్రేరేపించగల లేదా ప్రేరేపించే కొత్త ఆలోచనలు కూడా. ° ° ° ° ° ° ° #amenti #amentimovemeant #movemeantmethod .