Vücudumuzu hareket ettirme şeklimiz genel varlık durumumuzu yansıtır.Her insanın yaşam deneyimleriyle şekillenen doğal bir hareket tarzı vardır.Ancak bu, farklı hareket etmeyi öğrenemeyeceğimiz anlamına gelmez, bu da zihniyetimizde bir değişime yol açabilir. Dairesel hareketi teşvik eden egzersizler, duygular da dahil olmak üzere durgun enerjiyi serbest bırakmak için mükemmeldir.Daha önce de belirttiğimiz gibi, duygular hareket halindeki enerjidir.Bununla birlikte, bu hareket, acı verici veya rahatsız edici olabilecekleri için belirli duyguları deneyimleme konusundaki isteksizliğimiz gibi dış faktörlerle engellenebilir. Duygularımızdan kaçınmayı, reddetmeyi veya saklamayı seçmek, mevcut olmadıkları anlamına gelmez.Sinir bozucu kısım, duygularımızı bu şekilde ele alırsak, oyalanma eğiliminde olmalarıdır.Sadece bu duyguları deneyimleyerek, yeni bir şeye geçmeleri ve dönüşmeleri için yeterli hareket yaratabiliriz - başka bir duygu veya duygu ve hatta bazen bize ilham verebilecek veya motive edebilecek yeni düşünceler. ° ° ° ° ° ° ° #amenti #amenMovemeant #movemeantMethod #movementmedicine #movementalchemist #FerAwariness #emotions #Expression #Feeling #suppression #circulation #