நம் உடல்களை நாம் நகர்த்தும் விதம் நமது ஒட்டுமொத்த நிலையை பிரதிபலிக்கிறது.ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் வாழ்க்கை அனுபவங்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட இயற்கையான இயக்க பாணி உள்ளது.எவ்வாறாயினும், வித்தியாசமாக செல்ல நாம் கற்றுக்கொள்ள முடியாது என்று அர்த்தமல்ல, இது நம் மனநிலையின் மாற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். உணர்ச்சிகள் உட்பட தேங்கி நிற்கும் ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கு வட்ட இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சிகள் சிறந்தவை.நாம் முன்பு குறிப்பிட்டது போல, உணர்ச்சிகள் இயக்கத்தில் ஆற்றல்.எவ்வாறாயினும், சில உணர்வுகளை அனுபவிக்க எங்கள் தயக்கம் போன்ற வெளிப்புற காரணிகளால் இந்த இயக்கம் தடையாக இருக்க முடியும், ஏனெனில் அவை வேதனையானவை அல்லது சங்கடமாக இருக்கும். எங்கள் உணர்ச்சிகளிலிருந்து தவிர்க்க, நிராகரிக்க அல்லது மறைக்கத் தேர்ந்தெடுப்பது அவை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.வெறுப்பூட்டும் பகுதி என்னவென்றால், நம் உணர்ச்சிகளை இந்த வழியில் கையாண்டால், அவை நீடிக்கும்.இந்த உணர்வுகளை அனுபவிப்பதன் மூலம் மட்டுமே, அவர்கள் கடந்து செல்லவும், புதிய -மற்றொரு உணர்ச்சி அல்லது உணர்வாக மாற்றவும் போதுமான இயக்கத்தை உருவாக்க முடியும், சில சமயங்களில் நம்மை ஊக்குவிக்கும் அல்லது ஊக்குவிக்கும் புதிய எண்ணங்கள் கூட. ° ° ° ° ° ° ° #amenti #amentimovemeant #movemeantmethod #MovementMedicine #movementalchemist #elfawarenessiones #emotions #expression #feeling #suprusion #suprusion #circulation #sensations #pain #hurt #water #transmution #transforminganger #lisbon